Minimalistiska presenter till barn

MinimalisternaBarn, Bebis, Förälder

Har du också tröttnat på att ge dina barn en massa prylar som de leker med i tio minuter och sedan hamnar de i en låda någonstans där de glöms bort? Tacksamhet är ofta inte ett barns bästa gren. Ärlighet däremot, det är det få som slår dem i. Och det spelar ingen roll hur mycket du ansträngt dig för … Read More

Så hjälper du ditt barn att bli blöjfri

Sofia BergenstjernaBarn, Bebis, Förälder

Vet du att man byter i genomsnitt runt 5000 blöjor per barn? Det är väldigt många blöjor och när väl tanken på att ta de första stegen till att få sitt barn blöjfri är det svårt att släppa den. För bilden av när man väl kommit ut på andra sidan tunneln och blöjorna är ett minne blott, är ju så … Read More

Dags att sluta med blöjor? Så gör du!

Sofia BergenstjernaBarn, Bebis, Förälder

Släng blöjorna – det är sommar! En längre period av ledighet och en värme som gör det enkelt att vara ute utan byxor (och att man slipper torka kiss på fin-mattan) gör att sommaren innebär högsäsong för att bli blöjfri. Men det kan vara lättare sagt än gjort. För hur börjar man? När börjar man? Och hur gör man om … Read More

Rensa i röran – prylbanta med Minimalisterna!

MinimalisternaBarn, Bebis, Förälder, Gravid

Leksaker, gravidkläder, för små kläder, för stora kläder, kläder som ska skänkas, kläder som ska sparas till eventuella syskon (ska vi ha ett syskon eller inte?), cyklar, pussel utan alla bitar, pärlor, kritor, teckningar i massor, skor och vinterprylar. Ja, att skaffa barn innebär för många ett evigt shoppande. Men många av oss är betydligt sämre på att göra oss … Read More

När kan man börja träna efter en graviditet?

Mia FernandoBebis, Förälder, Gravid

För många tränande personer innebär en graviditet, i alla fall i slutskedet, att man blir förhindrad i sitt vanliga träningsupplägg. Alla graviditeter är dock olika, en del mår bra och hittar träningsformer som gör att man kan träna hela vägen under graviditeten och andra mår dåligt och blir i princip sängliggande redan tidigt. Oavsett hur resan under graviditeten såg ut … Read More

Så påverkas kroppen av en graviditet

Mia FernandoBebis, Gravid

En graviditet ställer stora krav på kvinnokroppen. Den är ju helt fantastisk som kan bli gravid, utveckla ett barn, förlösa det och föda upp det – ofta helt på egen hand. Den första tiden efter förlossningen handlar mycket om, förutom att förstå att man blivit mamma och försöka få det lilla barnet att överleva, att hantera sin egen smärta och … Read More

Hur kan jag öka mitt barns självkänsla?

Petra Krantz LindgrenBarn, Bebis, Förälder

Som förälder vill man så gärna att barnen ska ha en stark självkänsla genom livet. Det är nog många föräldrar beredda att skriva under på.  Man vill att de ska känna sig starka, trygga, tro på sig själva och våga vara modiga. Men hur gör man då för att uppmuntra dessa förmågor? Är det saker man kan träna på eller … Read More

Hur vanligt är det med förlossningsskador?

Mia FernandoBarn, Bebis, Förälder, Gravid

Många oroar sig för förlossningsskador. Det är fullt förståeligt med tanke på de skräckexempel som lyfts i media med jämna mellanrum med hemska förlossningsberättelser. Det kan kännas skrämmande och som om det är så mycket som kan gå fel. Har man aldrig fött barn förut vet man ju inte heller hur det ska gå till och vad man ska förbereda … Read More

Hur farligt är socker för barn?

Ann FernholmBarn, Bebis, Förälder

Att för mycket socker inte är bra för oss, det är nog de flesta idag medvetna om. Och att socker har en enorm dragningskraft hos barn, det behöver vi inte berätta. Trots denna medvetenhet serverar vi föräldrar ändå på tok för mycket socker till våra barn. Ingen generation barn har ätit så mycket socker som den som växer upp nu. … Read More

Tre tips för att få relationen att överleva småbarnsåren

Anna Bennich KarlstedtBarn, Bebis, Förälder, Gravid

När man väl kommit över den första chocken och omställningen när en ny liten familjemedlem kommit till familjen, infinner sig nästa fas – man ska försöka hitta sina nya roller. Nu är man ju inte bara någons partner, man är också föräldrar som ska uppfostra ett barn. Och så var det ju det där med kärleksrelationen… Det kan vara nog … Read More