När kan man börja träna efter en graviditet?

Mia FernandoBebis, Förälder, Gravid

För många tränande personer innebär en graviditet, i alla fall i slutskedet, att man blir förhindrad i sitt vanliga träningsupplägg. Alla graviditeter är dock olika, en del mår bra och hittar träningsformer som gör att man kan träna hela vägen under graviditeten och andra mår dåligt och blir i princip sängliggande redan tidigt. Oavsett hur resan under graviditeten såg ut … Read More